Chăm sóc sức khỏe đi du lịch

Kỳ nghỉ lễ dài ngày sắp đến, nếu bạn có dự định đi du lịch thì hãy chú ý bảo vệ sức khỏe của mình nhé, nhất là đối với các bạn nữ thì việc bảo vệ làn da là vô cùng quan trọng. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây.

Mang theo nón du lịch đẹp và áo khoác

Đi du lịch không thể tránh khỏi tình trạng nắng nóng nên việc mang theo những trang phục chống nắng như: nón du lịch đẹp, áo khoác, khẩu trang hay kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, những chiếc nón du lịch đẹp rộng vành hay lưỡi trai, bucket có thể chính là phụ kiện làm đẹp của bạn

Mang theo thuốc

Nên chú ý mang theo những loại thuốc trị các bệnh đơn giản như cảm nắng, ho, sổ mũi...Bạn sẽ không muốn mọi người đi chơi còn mình nằm ở nhà vì bị bệnh đâu nhỉ

Kem dưỡng ẩm

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ khiến làn da bị khô, nứt nẻ vì thế phải sử dụng kem dưỡng ẩm để có thể phục hồi.

Chăm sóc mắt

Chế độ ăn uống và ngủ nghỉ không hợp lý khi đi du lịch khiến đôi mắt dễ dàng bị thâm quầng. Hãy tận dụng các loại hoa quả đắp lên mắt vào buổi tối trong vài phút.